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スイングを変える マジック・ムーブ

このページのコンテンツ
• はじめに
• "マジック・ムーブ"
• 伝説のパーフェクト スイング
• 書籍紹介
• 商品リンク(用品、メーカー別)

はじめに


マジック自分のゴルフ スイングを改善するために 色々試してきたが ダフりに トップ、また、左へ引っかけたり、右に押し出したりと ショットが安定しない。そんな人に 試して欲しいのが ハービー・ペニックのレッド・ブックの一節にある マジック・ムーブ (The Magic Move) である。

"マジック・ムーブ"


まず、そのレッド・ブックの "マジック・ムーブ" の行を見てみよう。英語の原文は 以下の通りだが 英文に興味のない人は 続く 解説から見て欲しい。

IF THERE IS any such thing as a Magic Move in the golf swing, to me it is an action that I stress over and over on the practice tee and in this book. You have heard it from me many times by now, but I will say it again -- to start your downswing, let your weight shift to your left foot while bringing your right elbow back down to your body. This is one move, not two.(中略)Your head will stay well back.(中略)There really is no one Magic Move. But when you learn the left foot - right elbow move, you will hit the ball as if it is magic.

Magic Move要約になるが 「もし、ゴルフ スイングに マジック・ムーブと言えるものがあるとすれば それは 何度も繰り返し言っていることだが ダウン スイングをスタートさせる時に 右肘を脇腹に落とすと同時に 体重を左足に移動させることだ。それを 二つの動作としてではなく 一つの動作として行うこと。その時、頭は 確り 後ろに残すこと。(レッド・ブックに載っているものではないが 右のイラストを参照)実は、マジック・ムーブなどないのだが、この左足 - 右肘の動きを習得すれば 正に マジックのようにボールを打つことが出来るようになるだろう。」 とある。

伝説のパーフェクト スイング


また、別の一節には 伝説のパーフェクト スイング (The Mythical Perfect Swing) という箇所があり、以下のような記述もある。

ボールの少し後ろからターゲットを見る。ボールの前に行き ターゲットに対して スクウェアにスタンスを取って立つ。ワッグル、フォワードプレス、水の入ったバケツを振る要領で 腕を振ってクラブを引きはじめる(腰の高さで シャフトは 地面と平行で クラブのトーは 空を指し 左足のヒールは 少し浮かせる)そして、トップの形を作るために クラブを振り上げる過程では 左右の肘が 体の前に来るようにし トップでは クラブヘッドが地面を指すこと と説明しており その後に ダウン スイングのスタートで 前述の "マジック・ムーブ" の話がある。
体重移動
そして、体重を 左に移動させ フィニッシュでは 前腕が 自分の目の前に来ること、さらに、頭が 場合によっては 少し後ろに動いても良いので インパクトまでは 確り 後ろに 残すことだ。そして、最後に 頭を上げ、自分のショットが見えるような体勢になること と記している。その時、フォロースルーでは 右足に 体重が殆ど乗らない状態になること、加えて、スイング中にバランスを崩すようなことがあれば その原因は グリップの強さ(弱すぎても、強すぎても問題)にある可能性が高いとも説明ている。その行(一部省略)の原文は 以下の通りだ。

HERE IS HOW to make the Mythical Perfect Swing that all golfers are always pursuing:(中略)In the first move back as the club gets parallel to the ground, the toe of the club points directly up, and left heel starts off the ground. Let the club come on up, keeping your elbows in front of your body, to the top of your backswing, where the clubhead will be pointing almost to the ground. Return your left heel to the ground and simultaneously let your right elbow move back to your side as it comes down. Weight has started shifting to your left side. Your forearms cross over as they swing. Your head stays behide the ball, perhaps even moving slightly more behind it.(後略)

このように、ハービー・ペニックは ここでも 左足 - 右肘のマジック・ムーブの重要性を説いている。キーワードは 同時に (simultaneously) という言葉で 左足と右肘の動きを 同時に 行うことである。冒頭の記述では "This is one move, not two." と説明されている概念だ。いずれにしても、もし 貴方が 自分のスイングを改善するために 何かを意識して変える必要がある。でも、それが何か分からない。そんな状態だとしたら この "マジック・ムーブ" を試してみては 如何だろうか。

書籍紹介


英語版: Harvey Penick's Little Red Book: Lessons and Teachings from a Lifetime in Golf
日本語版: ゴルフレッスンの神様ハーヴィー・ペニックのレッド・ブック (日経ビジネス人文庫)

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